Eerste stap naar ....bevrijd jezelf van emotie-eten inzichtsessie

Ontdek hoe jij jezelf kan bevrijden van emotie-eten

Heb jij last van emotie-eten?

Heb jij een haat-liefde verhouding met eten en wil jij deze graag doorbreken?

Heb jij genoeg van het eeuwige diëten en jojoën?

Wil jij het nu over een ander boeg gooien?

Plan nu een gratis inzicht sessie van 30 minuten.

• Je gebruikt eten om jezelf (onbewust) te beschermen tegen allerlei prikkels?
• je gebruikt eten om met gevoelens, stress en jouw(over)gevoeligheid om te gaan
• Heeft de stemming van andere mensen invloed op jouw stemming?
• Voel je je opgejaagd als je veel moet doen in korte tijd?
• Merk je dat je tijdens een drukke dag de behoefte hebt om jezelf terug te trekken naar een plek waar minder prikkels zijn?

B.E.V.R.I.J.D Leven methode

Wil jij ook graag:

• Een normale relatie met eten?
• Je niet meer schamen voor je eetpatroon of je lichaam of je gewicht?
• Uit die cirkel van steeds hoop hebben en dat het toch weer niet lukt (maandag begin ik weer...)
• Trots zijn op jezelf, omdat je weer grip hebt op je eetgedrag en jezelf?
• Leren omgaan met je hoogsensitiviteit (HSP)en emotie-eten?