Uit de ban van emotie-eten traject (8 weken)

Ontdek hoe jij jezelf kan bevrijden van emotie-eten

Heb jij last van emotie-eten?

Heb jij een haat-liefde verhouding met eten en wil jij deze graag doorbreken?

Heb jij genoeg van het eeuwige diëten en jojoën?

Wil jij het nu over een ander boeg gooien?

Mindful afvallen traject (8 weken)

Heb je het gevoel dat je soms, zonder er erg in te hebben, je bord eten al leeg hebt gegeten?

Die reep chocola of zak chips ineens op is?

Heb je last van eetbuien?

B.E.V.R.I.J.D Leven methode

Wil jij ook graag:

• een normale relatie met eten?
• je niet meer schamen voor je eetpatroon of je lichaam of je gewicht?
• uit die cirkel van steeds hoop hebben en dat het toch weer niet lukt (maandag begin ik weer...)
• trots zijn op jezelf, omdat je weer grip hebt op je eetgedrag en jezelf?