Eerste stap naar ....bevrijd jezelf van emotie-eten inzichtsessie

Ontdek hoe jij jezelf kan bevrijden van emotie-eten

Heb jij last van emotie-eten?

Heb jij een haat-liefde verhouding met eten en wil jij deze graag doorbreken?

Heb jij genoeg van het eeuwige diëten en jojoën?

Wil jij het nu over een ander boeg gooien?

Plan nu een gratis inzicht sessie van 30 minuten.

Mindful/intuïtief eten traject (8 weken)

Heb je het gevoel dat je soms, zonder er erg in te hebben, je bord eten al leeg hebt gegeten?

Die reep chocola of zak chips ineens op is?

Heb je last van eetbuien?

Wil jij afscheid nemen van het dieetcultuur?

B.E.V.R.I.J.D Leven methode

Wil jij ook graag:

• een normale relatie met eten?
• je niet meer schamen voor je eetpatroon of je lichaam of je gewicht?
• uit die cirkel van steeds hoop hebben en dat het toch weer niet lukt (maandag begin ik weer...)
• trots zijn op jezelf, omdat je weer grip hebt op je eetgedrag en jezelf?