Praktijk voor gewichtscoaching/counseling/natuurgeneeskundige therapie

E-coaching


De laatste jaren is e-coaching steeds meer in opkomst. E-coaching is coaching via internet. Dit kan zijn via mail en/of telefonisch.
Bij e-coaching gaan we een zelfde traject met elkaar aan als we live zouden doen. We maken kennis via e-mail of telefonisch, we bespreken wat je graag zou willen bereiken en stellen een behandelplan op.
Het biedt veel voordelen:

-  Geen/minder tijd vrij nemen van werk.

-  In het comfort van je eigen huis en vertrouwde omgeving,

-  Goedkoper en net zo (bewezen) effectief.

-  Afstand speelt geen rol.

De anonimiteit van e-coaching via de mail geeft veel meer gelegenheid tot openheid. Via de mail kan er alle tijd genomen worden om goed na te denken op de vragen van de coach. Je hoeft niet gelijk te  reageren. Je kunt dit doen op een  tijdstip dat het voor jou uitkomt en je zit hierbij in je eigen vertrouwde omgeving. Het schrijven is een effectieve manier om je gedachten goed te ordenen, te verhelderen en te verduidelijken. Letterlijk je gedachten op een rijtje zetten. Waardoor je meer inzicht krijgt in het probleem.

E-coaching is erg geschikt voor mensen die druk zijn, ver weg wonen, of het simpelweg wat prettiger vinden.


E-coaching wordt aangeboden bij:

- Uit de van emotie-eten

- Mindful afvallen

- Slank in 8 stappen


Werkwijze:

-  Wekelijks wordt aan een nieuw thema gewerkt.

-  Wekelijks uitgebreid e-mail contact.

-  Tussentijds onbeperkt vragen stellen, binnen 24 uur bericht tijdens kantoortijden.

-  Extra informatie via e-mail.

-  E-coaching.